Ob Entspannungssessions oder Workout – hier findest du passende Angebote:

Entspannung
Die Techniker Krankenkasse stellt euch Anleitungen in Text und Audio-Form zu den Themen Atementspannung, progressive Muskelentspannung und Bodyscan zur Verfügung.

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Kostenlose Kurse
Das digitale Fitnessstudio Cyberobics bietet aufgrund der aktuellen Situation alle Angebote und Kurse kostenlos an. Schaut vorbei!

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Online Sportkurse
findet ihr auch bei Facebook oder Instagram

_{Foto: „Frau, die zu Hause Yoga macht“ von Pindyurin Vasily, Shutterstock}