Im Rahmen der Gesundheitsvorsorge des Arbeitsschutzes sind alle Mitarbeitenden der Jugendhilfe Köln e.V. eingeladen, sich kostenlos einen Schrittzähler abzuholen und sich in eine Teilnehmerliste eintragen zu lassen. Ziel ist die Bewegungsförderung und gemeinsam ca. 40.000 km zu laufen, also einmal die Erde zu umrunden. Wöchentlich werden die Schritte der vergangenen Woche gezählt. Die Resonanz ist groß.

Um gesund zu bleiben liegt die allgemein empfohlene Schrittzahl bei 10.000 Schritten pro Tag. Dann können die Organe gut funktionieren. Blutdruck, das Risiko von Diabetes, Herzinfarkt oder Schlaganfall reduzieren sich. Und dem Rücken bekommt die Bewegung auch gut. Außerdem verbrennt man so pro Woche 2.000 bis 3.500 Kalorien zusätzlich. 10.000 Schritte entsprechen 5 bis 8 Kilometer, je nach Schrittlänge. Wer mit dem Fahrrad unterwegs ist, darf sich für 30 Minuten fahren etwa 3.000 Schritte anrechnen.

Wir wünschen allen viel Erfolg bei der Weltumrundung und sind gespannt, wie lange wir brauchen.

Einst unter der der Führung des „Ein Schiff aus Leverkusen e.V.“ ins Leben gerufen, kreuzt die Juwel heute unter der Flagge der Jugendzentren Köln gGmbH (JugZ) und der Jugendhilfe Köln e.V. (JHK). Gemeinsam betreiben wir das Schiff mit eigenem Skipper und wird für pädagogische Projekte und Erlebnistörns genutzt. Ebenfalls wird die Möglichkeit bestehen, die Juwel privat zu chartern. In Kürze geht eine Website mit allen Informationen zur Juwel online.

Das Schiff

Die Juwel ist eine Hochsee-Segelyacht des holländischen Konstruktionsbüros van de Stadt Design.
Sie ist ausgestattet mit max. 11 Kojen, davon vier im Vorschiff, zwei Mal zwei im Heck und drei im Salon. Die 105 Quadratmeter Segelfläche teilen sich das Großsegel und eine Fock. Navigiert wird mit Kompass, Echolot und Sumlog. Zur weiteren Ausstattung gehören Kochfeld, Badeleiter, Karten für Zone 1+2, nautischer Almanach 1+2, Radio, UKW Funk, Navtex, GPS, Selbststeueranlage, Notraketen, Ankerball, Signalkegel, min.2 Life-line, Schwimmwesten, Geschirr, Bestecke, Gläser, Töpfe und Pfanne.

Die technischen Daten

Länge über alles 13,50 m
Länge KWL: 11,80 m
Breite 4,20 m
Tiefgang 1,95 m
Verdrängung 14,3 to
Segelfläche am Wind 105 m²
Masthöhe über KWL 22,00 m
Motorisierung 75 PS

 

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